だんだん暑くなってきましたが、このホームページをご覧の皆様は元気に仕事に励んでおられるでしょうか？
スクーターで外回りの仕事に変わってからはや半年以上が経過しましたが、私は元気にやってます。
建物の中で働いていた時よりも元気になっているような気がします。転職した当初は「体力不足で続くかなあ？」という不安もありましたが、続いています。
その秘訣は、、、
出勤日の日は駅まで「走る」ことです。
駅まで徒歩１０分弱。そこを走って５分でたどり着きます。雨降ってる時とかしんどい日はやめてますが、半年続いています。その効果も会ってか以前より元気なような気がします。
ジョギングは苦手なのですが、家をギリギリに出ると嫌でも走らなくてはいけないし、駅に早く着くと、少し空いている電車に乗れるのも続いている理由のひとつです。
