日々炎天下を走り回っている訪問業務担当の皆さん、お疲れ様です。
私は先週からかばんに入れている水筒のサイズを大きくして1リットルの物へと変更しました。
それに加えて昼御飯のときには、事務所にある麦茶を飲んでいるのでおそらく日中に1．3 リットル位は水分をとっていると思います。晩酌も加えるとさらに多くの水分をとっていることになります。
利用者さんのキャンセルがでて事務所にいる時間が ふえると、汗をかく量も減るから水分補給もへりますが、１日走り回っている日はこれくらい飲んでいますねえ。
ほとんどは、汗と尿で排出されていると思います。
これくらい飲まないとやってられませんよ。
大阪の夏は暑いんです。
皆さんも頑張って夏を乗りきりましょう!!
所長
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